В центре повествования оказывается тихий и ничем не примечательный сотрудник архива, чья жизнь состоит из рутинных процедур и одиноких вечеров. Его существование лишено ярких красок и смысла до того самого дня, когда в его руки попадает загадочная видеокассета. Просмотр записи оборачивается кошмаром — на пленке запечатлена череда абсурдных и пугающих образов, а главное, содержится зловещее послание: зритель обречен умереть ровно через семь дней. Сначала мужчина пытается отмахнуться от этого как от чьей-то sick шутки, но вскоре вокруг него начинают происходить необъяснимые и тревожные события. Тени в его квартире будто оживают, телефонные звонки раздаются в мертвой тишине, а на периферии зрения постоянно мелькает призрачный силуэт женщины с длинными черными волосами, скрывающими лицо. Постепенно его охватывает парализующий ужас, ведь проклятие неумолимо начинает сбываться, отмеряя секунды его жизни. Отчаявшись найти спасение, главный герой пускается в безумное расследование, пытаясь докопаться до истоков зловещей записи. Его поиски приводят к пониманию, что он столкнулся не с человеческой жестокостью, а с древним и безжалостным сверхъестественным явлением — духом мстительной и одинокой Садако Ямамуры. Ее трагическая и полная страданий история, связанная с колодцем, становится ключом к разгадке, но не к спасению. Проклятие оказывается вирусом, передающимся через просмотр пленки, и единственный способ разорвать роковую цепь — сделать копию и показать ее другому невинному человеку, тем самым переложив на него смертельную ношу. Финал ставит героя перед мучительным нравственным выбором: принять неизбежную гибель или спасти свою жизнь ценой души другого человека, продолжив вечное шествие смерти и страха.